Cosa fare se un mal di collo e la testa

POSTURA della TESTA e del COLLO in AVANTI? Ecco COSA SUCCEDE + come RISOLVERE

Esercizi di osteocondrosi e protrusione del collo

Il mal di testa da cervicale è un disturbo sempre più comune ,che colpisce sempre più persone e che richiede attenzione ed interventi specifici. Da statistiche recenti, pubblicate su diverse riviste scientifiche, risulta che cosa fare se un mal di collo e la testa donne sono maggiormente colpite dal mal di testa cervicalein un rapporto di 1 a 8 rispetto agli uomini, in una età compresa tra i anni.

Questo tipo di disturbo, è davvero invalidante, in quanto inficia spesso le attività lavorative, oltre quelle della vita quotidiana. Innanzi tutto, é bene ricordare che è fondamentale inquadrare la tipologia di mal di testa, e sopratutto la causa scatenante.

Ricordiamo che è buona norma rivolgersi al proprio medico di fiducia per escludere patologie gravi, di non competenza fisioterapica come Tumori, disturbi vascolari, ecc ecc.

La valutazione Fisioterapica è molto importante, ed è indirizzata al tentativo di individuare cause miotensive che possono scatenare sintomatologie dolorose, anche molto frequenti. Infatti come visto in molte occasioni, ci sono molti pazienti affetti da mal di testa frequenti, che con poche sedute riescono a trovare molto giovamento.

Esistono diverse tipologie di intervento farmacologico e cosa fare se un mal di collo e la testa, che possono essere utili nel curare la sintomatologia del mal di testa. Dopo aver curato il mal di testa da cervicale e per scongiurare o almeno ridurre al minimo il rischio di nuovi episodi è bene seguire delle semplici regole che vi aiuteranno ad affrontare al meglio gli stress fisici, e non, che la vita di tutti i giorni ci impone.

Qui sotto un breve video dove troverete dei consigli su come mantenere la vostra cervicale sotto controllo e su come avere una buona igiene posturale durante la vita di tutti i giorni. Consulta la mappa.

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